仅省人民医院

　　半年就有4名淘宝店主看腰颈椎

　　在疼痛科，病人要么是有颈椎病，要么就是有腰椎间盘突出，两者兼有的病人竟然超过了20%。“虽然传统意义上，这是退行性的疾病，随着人的年龄增长而发生退变。但是，由于劳动习惯和生活习惯的变化，患上这两种毛病的人越来越年轻化了。”李顺说。

　　干淘宝的，颈椎、腰椎有病的不少。李顺证实，半年内，就有4名淘宝网店店主来看过病，年龄都是30多岁，可以说是积“劳”成疾，邵先生病情算最严重，不得不动手术。

　　以前，都是因为体力劳动过于繁重，导致颈椎不好。现在不是了，除了外伤，就是那些长期伏案对着电脑和手机的人。“颈椎保持在一个位置上面，缺乏活动，就会加速颈椎的退变。伏案久坐的同时，还在无意中养成了弯腰、驼背的习惯，颈部的肌肉长期处在这种非协调的受力状态下，极易诱发颈椎间盘突出。”李顺说，三分之二的病人都是这个原因。

　　另外，有些天天开车的人，在开车过程中，颈椎其实处在一个疲劳的状态，长期开车的话也会加速颈椎的退变。如果来个急刹车，上身和脖子都往前甩，非常容易造成颈椎挥鞭伤。

　　“一些初期的症状就要引起重视了。颈部僵硬、头晕眼花、上肢不适等，如果出现这些症状的话，一定要及时就医。”

　　李顺建议，长期伏案工作或者看电脑的人，工作半个小时，至多一个小时，就要站起来活动活动颈部，让颈部的肌肉放松一下，需要注意的是，不能躺着看书。

　　一定要加强体育锻炼，让颈部肌肉变得强大。运动也是有讲究的，跑步、游泳、打球、仰卧起坐都可以，一定要多种运动结合，变化着来，不要单一运动。

　　还有一点，就是不要吸烟，注意口腔疾病。因为口腔疾病产生的慢性炎症，会加速颈椎的退变。

　　“双十一”在即，“双十二”也不远了，众多买卖双方将盯着电脑、手机屏幕熬夜狂欢。赚钱省钱都是好事，不过身体也要紧。李顺提醒，有基础疾病者千万悠着点，像腰、颈椎病患者长时间保持一个姿势，会加重病情。